• podnoszą potencjał umysłowy i pamięć
• zwiększają kreatywność i pozytywne myślenie
• poprawiają szybkość uczenia się i zapamiętywania
• likwidują stres i napięcie
• polepszają sen i stan relaksu, a tym samym poprawiają efektywność pracy
• poprawiają koncentrację i motorykę (sport i muzyka)

Biofeedback daje skuteczną (do 95%) poprawę w następujących problemach i zaburzeniach:

• problemy szkolne (dysleksja, dysortografia, nadpobudliwość
• impulsywność, lęk, stany agresji, natręctwa, depresja, apatie
• zaburzenia snu
• uporczywe bóle głowy, migreny
• zespół chronicznego zmęczenia psychicznego
• padaczka
• uzależnienia
• rehabilitacja po urazach głowy
• bulimia, anoreksja
• tiki
• lekkie upośledzenie umysłowe

Biofeedback można określić jako środek do zdobycia kontroli nad procesami własnego ciała w celu pozbycia się stresu, uwolnienia od bólu, czy wykształcenia u siebie nowych nawyków życiowych

Techniki sprzężenia zwrotnego chociaż stosowane bez użycia specjalistycznego sprzętu i oprogramowania - znane są ludzkości od setek, jeśli nie tysięcy lat. Niezwykłe zdolności hinduskich joginów i mnichów buddyjskich to także efekt treningu z wykorzystaniem sprzężenia zwrotnego - tyle, że wieloletniego i niezwykle trudnego

Zaganiany Europejczyk nie poświęci połowy życia na ćwiczenia medytacyjne. To może być powodem rosnącej popularności technik treningowych wykorzystujących metodę biologicznego sprzężenia zwrotnego i zdobycze nowoczesnej technologii

Biofeedback EEG - wykorzystuje właściwości, że mózg ludzki w ramach swojej aktywności wytwarza różne zakresy fal elektromagnetycznych, charakterystycznych dla różnych rodzajów aktywności np. Fale alfa w stanie głębokiego snu. W niektórych dysfunkcjach mózgu występuje niedobór fal o pewnych częstotliwościach, co uniemożliwia pacjentowi wykonywanie pewnych czynności (np. Dzieci z ADHA mają problem ze skupieniem się)

Urządzenie do bioffedbacku to elektoencefalograf oraz odpowiednie oprogramowanie

Elektrody podłączone w różnych miejscach w skórze czaszki i uszu zbierają dane w występowaniu poszczególnych pasm fal, oprogramowanie zmienia te fale w zrozumiały dla pacjenta obraz. Pacjent ma tak sterować aktywnością swojego mózgu, aby np.: widziany na ekranie samochód wyścigowy przyspieszał albo płynąca wąska rzeka poszerzyła swe koryto.

Dzięki takim prostym zabawom można nie tylko poprawić zdolność koncentracji i obniżyć poziom stresu, ale także pomóc osobom cierpiącym na różne schorzenia o podłożu psychologicznym.

Z treningów Biofeedback EEG korzystają zestresowani biznesmeni oraz osoby znane z pierwszych stron gazet.

To właśnie Biofeedback EEG był tajemniczym treningiem psychologicznym, który pomógł Adamowi Małyszowi - dzięki wytrenowaniu umiejętności niezwykłej koncentracji - odnieść spektakularne sukcesy sportowe.

W przypadku osób znanych EEG Biofeedback składa się przynajmniej z dziesięciu cotygodniowych sesji po pół godziny. Terapia ukierunkowana na leczenie określonych schorzeń trwa dłużej, wymaga przynajmniej 20-30 sesji, a połączona jest z klasycznym badaniem EEG.